【ロイシン】犬ごはんに必要な栄養解説と多く含まれる食材の紹介

Instagramで手作り犬ごはんのレシピや犬の健康に関する情報を発信しているリーリャ編集部（@lilya_foods）と申します。手作り犬ごはんの基本については手作り犬ごはんの作り方・レシピや注意点（量や食材、味付けなど）を解説で詳しく説明しています。
今回は、犬に必要な栄養素のうち、ロイシンについて解説します。その他の犬に必要な栄養に関する記事はこちらです。

ロイシンの働き・効果

たんぱく質を構成する必須アミノ酸のひとつです。筋肉を作ったり成長促進などに欠かせない栄養素です。特にロイシンが関わっています。

ロイシンを多く含む食材

肉類、魚介類、乳製品などに特に多く含まれています。
ロイシンが豊富な食材・食品に関する記事はこちらから確認できます。

ロイシンが不足・過剰になると？

不足すると体重の減少や筋肉量の減少が見られます。

関連情報

ロイシンの詳細解説

たんぱく質を構成する必須アミノ酸のひとつです。バリン・ロイシン・イソロイシンとしてBCAA（分岐鎖アミノ酸）と呼ばれています。BCAAは筋肉で代謝されるので、肝臓に負担をかけずに臓器や筋肉の回復に役立てられます。筋肉量の維持に役立つので、スポーツをしたり活動的な場合は積極的に摂りたい栄養素のひとつです。