【バリン】犬ごはんに必要な栄養解説と多く含まれる食材の紹介

Instagramで手作り犬ごはんのレシピや犬の健康に関する情報を発信しているリーリャ編集部（@lilya_foods）と申します。手作り犬ごはんの基本については手作り犬ごはんの作り方・レシピや注意点（量や食材、味付けなど）を解説で詳しく説明しています。
今回は、犬に必要な栄養素のうち、バリンについて解説します。その他の犬に必要な栄養に関する記事はこちらです。

バリンの働き・効果

たんぱく質を構成する必須アミノ酸のひとつです。筋肉を作ったり成長促進などに欠かせない栄養素です。

バリンを多く含む食材

魚介類、肉類、チーズなどの乳製品に多く含まれています。
バリンが豊富な食材・食品に関する記事はこちらから確認できます。

バリンが不足・過剰になると？

不足すると食欲の低下、体重の減少がみられます。

関連情報

バリンの詳細解説

たんぱく質を構成する必須アミノ酸のひとつです。バリン・ロイシン・イソロイシンとしてBCAA（分岐鎖アミノ酸）と呼ばれています。さまざまな食材に含まれているので、不足することは稀です。高齢になると筋肉の減少がみられる場合があるので、積極的に摂ることが良いとされています。BCAAは筋肉で代謝されるので、肝臓に負担をかけずに臓器や筋肉の回復に役立てられます。