【ビオチン】犬ごはんに必要な栄養解説と多く含まれる食材の紹介

Instagramで手作り犬ごはんのレシピや犬の健康に関する情報を発信しているリーリャ編集部（@lilya_foods）と申します。手作り犬ごはんの基本については手作り犬ごはんの作り方・レシピや注意点（量や食材、味付けなど）を解説で詳しく説明しています。
今回は、犬に必要な栄養素のうち、ビオチンについて解説します。その他の犬に必要な栄養に関する記事はこちらです。

ビオチンの働き・効果

健康な皮膚や被毛を維持してくれます。また、抗炎症作用があると言われており、アトピー性皮膚炎に対する効果も注目されています。

ビオチンを多く含む食材

レバーや卵黄、まいたけ、ヨーグルトなど
ビオチンが豊富な食材・食品に関する記事はこちらから確認できます

ビオチンが不足・過剰になると？

不足すると脱毛やフケのようなものが見られるなど、被毛や皮膚に影響が出ます。水溶性のため過剰症は見られません。

関連情報

ビオチンの詳細解説

ビオチンはさまざまな商品に含まれるので不足することは稀ですが、生の卵白に含まれるアビジンの影響でビオチン欠乏症を引き起こす場合があります。加熱するとアビジンが不活性化するので心配な場合は加熱しましょう。